病情分析:
您好,我是您的医学健康顾问,成人睡眠时磨牙原因主要有神经紧张、心理焦虑、抑郁、肠道寄生虫,过度疲劳,体内缺乏微量元素,工作压力大,身体劳累,肥胖体质人群等。
指导意见:
需要针对原发病进行治疗,建议平时生活要规律,不熬夜,调节生活压力,肥胖者最好减肥。晚上睡眠时带牙套,调节饮食,补充微量元素。有肠道寄生虫者打虫治疗。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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