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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 请问:我今年已45岁天天蒸汗好吗?

请问:我今年已45岁天天蒸汗好吗?

女 | 45岁 2012-10-12 12:52:44 1人回复来自

健康咨询描述：请问:我今年已45岁天天蒸汗好吗?

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赵天豫中日友好医院副主任医师擅长: 中西医综合治疗肥胖、糖尿病、及心脑血管并发症。研究

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2022-11-24 19:43:55 我要投诉

      病情分析：
      女人在45至55左右会进入围绝经期，也就是通常所说的更年期。此时的女性体内阴阳会失衡，身体各方面的素质也会和以前不同。从中医来讲汗液属于津液，津液的作用有滋润濡养充养血脉的作用。津液是人体一切正常水液的总称。
      指导意见：
      每天汗蒸每天都有大量水分从体内消失，会影响体内津液的正常分布，进而会对身体造成不利的影响，建议您不要天天汗蒸，可以隔三差五做一次，汗蒸之后注意补充体内水分

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