高血压和羊奶有什么好处

      病情分析：
      羊奶中含有人体不能合成的八种必需氨基酸，其中蛋氨酸有抑制交感神经的作用，有助于维持人体的生理、心理平衡，蛋氨酸还有促进钙的吸收和预防感染的作用。对大白鼠的实验，羊奶中所含的蛋白质，有清除血中过量的钠的作用，所以能防止动脉硬化、高血压的发生；其中的蛋白还有助于保持血管的弹性，延缓动脉硬化。羊奶中所含乳清酸，能影响脂肪的代谢。还含一种耐热的低分子化合物，可以抑制胆固醇的合成，羊奶中所含的钙质和胆碱，具有促进胆固醇从肠道排泄、减少其吸收的作用。所以，羊奶是一种可以降低胆固醇的食物。其次羊奶中含钙、钾等元素较多，对防治冠心病、高血压也有好处。补钙对老年人还有延缓动脉粥样硬化的作用。因此，羊奶对于我们的健康是有好处的。老年人喝羊奶或豆浆可以补充优质蛋白和钙，这样对延缓他的动脉粥样硬化是有帮助的
      指导意见：
      高血压病人早餐应该以低盐低脂饮食为主，定期查血脂，看血糖有无变化，大于7mmol/l，应该无糖饮食，可以喝羊奶或牛奶，都无问题的，以水果、蔬菜为主，避免大鱼大肉，避免饱餐和便秘