肝滞气郁，要不要吃药，西药好还是中药

女 | 28岁 2012-10-12 17:16:43 2人回复来自

健康咨询描述：最近的睡眠质量不好，经常很难才入睡，我觉得我可能有肝郁气滞的症状，因为我的脾气很大，很容晚生气，有什么不顺心的事，我会堵在心里，要好长一段时间才缓解过来，也感觉到肝区有时候一阵一阵的微疼。

想得到怎样的帮助：请问我有肝滞气郁的症状，要不要吃药呢？如果要吃，是吃西药好还中药好呢？

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2018-06-20 20:56:26 我要投诉

你好，根据你的表述。建议使用中药调理，注意可以先从调整自己的作息时间，和生活规律做起，白天可以做适量的运动，经常参加集体性的活动。自己感兴趣的事。保持积极乐观的心态。晚上不做剧烈运动，不做容易引起兴奋的事。注意肝脾的调养。多吃清淡的酸甜的食物。

张书灵二级心理咨询师擅长: 儿童心理健康，家庭教育，夫妻感情，青少年心理咨询。帮助网友：3812称赞：1

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2018-06-20 21:03:31 我要投诉

你好，肝郁气滞首先可以使用药物治疗，可以口服逍遥丸或柴胡舒肝丸。其次可以通过针灸进行治疗，这个需要找专业的针灸师进行治疗。再次就是需要自己调整好自己的情绪，放宽心，看淡一切事物，除了健康之外其他一切都是身外物。