我十三岁，我想问一下，腿上绑4斤的沙袋（左腿4

      病情分析：
      你好，能锻炼小腿肌肉，一般不会影响身高的成长。不过不建议绑着重的沙袋，你可以一点点的往上加。另外就是锻炼要适度，不要超负荷运动。
      指导意见：
      希望我的解答能给你带来一些帮助，祝你健康。

      病情分析：
      会的。影响身高的因素有很多，1.饮食营养影响身高2.遗传具有影响身高的绝对权利。其他超负荷的运动等等。你正处于长身体阶段，经常绑沙袋，会让身体经常处于超支状态，会消耗你很多体力，因而会影响身高。
      指导意见：
      你目前正处于长身体阶段，身高的可塑性比较大，你可以尝试以下方法提高身高。1。多喝奶，多运动，如打篮球是个长高的好习惯,跳高,跆拳道是腿的艺术腿对身高的重要性。2.多吃含钙多的食物，多喝骨头炖汤等等。

      你好，你可以根据实际情况缓慢加重，首先加一斤，一段时间后，增加重量，最大极限不超过10斤。