我是个性格很古怪的人，有时开心的时候和你有说有
健康咨询描述： 我是个性格很古怪的人，有时开心的时候和你有说有笑，但有时候会突然的不想说话，我也不知道为什么，同学都说我有时候很冷漠，而且我觉得自己很虚伪，明明发生了令自己不高兴的事情，我也会强颜欢笑，不想给别人发现自己的心事，同时我也很喜欢听忧伤的歌曲，小说，和那些句子，当我想起那些小说悲伤的情节时，我也会偷偷落泪，心情不好时就会唱伤心的歌曲，或许那符合自己现时的心情吧。一遇到事情总爱往心里藏，自己总会乱想一同。而且我很喜欢朋友需要我时的感觉，有时自己对最好的朋友也会吃醋，总是想她和自己玩就好了，不想她其他人那么亲密，她需要我时我也会马上出现，反正...我自己也说不清楚，可能怕别人抢走她吧。
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病情分析：
你是在压抑自己的情绪，把不高兴的事藏在心里，强颜欢笑，在旁人看来就显得虚伪。
指导意见：
你好！我是心理顾问。建议：一、不要太压抑自己的情绪，要适时地释放。压抑大久会象一个高压锅一样，总会有度的，到时实在压不住了，就会大爆炸。二、调整自己的情绪，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动，跑步，打球，到空旷的地方去大声地吼叫，都是调节情绪的好方法，也是释放情绪，缓解情绪的好方法，可以长期坚持体育锻炼，对你的身心都会有帮助的。祝你幸福快乐！万事如意！
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病情分析：
指导意见：
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,
多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
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