健康咨询描述: 非常感谢您的回答.除了药物外,还有什么食物能够帮助提高抵抗力的?
有一个比较简便的方法,是从小儿捏脊化来的:用食指,中指及无名指三个手指做,就是从尾骨开始,中指放在脊柱上,其余两指也紧贴脊柱旁的皮肤,三指一起沿脊柱向上抹擦,重复多次,持续时间五分钟,早晚各做一次.这样做效果也不错.<BR>
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你好!中医说肾为先天之本,脾为后天之本,补肾健脾就可以增强抵抗力,并时可用云苓,白术,党参,炙草,陈皮,淮山,大枣,红枣,杞子等煮汤以健脾补肾.
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