产后奶不够吃怎么办？
健康咨询描述：
患者性别:
女
岁
6月24日剖宫产,今天7月5日了,可是奶却总是不够吃,而且不大便,试了吃很多药也不好用,想问问到底什么原因
第一次补充提问
什么催乳片好用呀,我吃了好多,都不行
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建议你服用催乳片,便秘的情况首先是避免直接采用泻药治疗.主要是在饮食上,要多喝汤,饮水.每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗细粮搭配,力求主食多样化.在吃肉,蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果.平时应保持精神愉快,心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢.可以采用黑芝麻,核桃仁,蜂蜜各60克.方法：先将芝麻,核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便.
你可以同时食用通草猪蹄催乳汤 <BR>原料：新鲜猪蹄1只,通草3克 <BR>制法：先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天. <BR>功效：猪蹄里含有丰富的蛋白质,脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复. <BR>
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