怎么才能让鼻子通气

      这位患者你好，感冒大多受到风寒侵袭，出现的症状多有鼻塞，这时候常见的症状有头痛、鼻塞、怕冷、身疼或骨节酸痛，或伴有咳嗽咽痒。口不渴，舌苔白薄，脉浮紧或数。中医认为，风寒突袭肌肤表面，肺气不得宣发，肌肤表面的气血不得疏通。中医常用解表法，也就是服药后要少少的出些汗，使肺气得以宣发，肌肤表面的气血得以疏通，感冒则会转好，鼻塞也随之得到解决。
      另外，感冒鼻塞时，可用大蒜，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔，连续几次，即可治愈。或者将葱白一小把或洋葱头三四个切碎，熬汤，熬好后趁热用鼻子使劲吸热气，疗效很好。还有用薄荷油闻鼻，也可以即刻使鼻孔通畅。
      当鼻塞严重影响睡眠时，可以用热水洗脚，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。而侧卧按摩也能治感冒鼻塞，左侧鼻塞面向右躺下，右侧鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻梁两侧迎香穴几分钟，鼻塞即可消除。
      一般鼻塞是因感冒引起的，当感冒痊愈后，鼻塞也会随之消除，因而早日治愈感冒时消除鼻塞的最好方法。

      你好，你的症状考虑可能是感冒引起的鼻炎，建议你及时到正规耳鼻喉科就诊检查，明确诊断后再对症治疗。注意鼻部按摩及热敷，多喝水，经常参加锻炼。增强体质，预防感冒。

      您好，避免感冒鼻塞，预防感冒是关键。首先要加强体育锻炼，增强体质。人体自身的免疫系统是人体疾病的最好预防者和医生。适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，使人体脏器的各项机能维持在一个较高的水平，表现为血液中白细胞介素增多，进而增强自然杀伤细胞活性，消灭入侵病原微生物，从而有效地提高人体自身免疫力。可以适当的进行一些运动，如散步、骑车、慢跑等，而一些高强度的运动不仅不能增强免疫力，反可削弱免疫功能。
      还要注意饮食的合理，人体免疫力大多取决于遗传基因，但免疫系统活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能协助刺激免疫系统，增强人体免疫能力。可以食用适量的蛋白质、维生素E、维生素C、胡萝卜素、维生素B、锌、硒、钙、镁等物质，这样可以增加人体免疫细胞的数量，而缺乏这些营养物质，会严重影响身体的免疫系统机能。只要按时吃饭，不挑食，注意荤素结合、粗细粮结合，就能够满足人体正常的营养需要。过度依赖各种营养素，则会对人体免疫力造成不良影响。
      此外，要能够保证良好的睡眠。一般人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。睡眠时，人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。
      当然，除了以上的一些常规预防措施外，必要时还要及时的去医院进行治疗，以免病情发展，引发其他的并发症。
      以上是对“怎么才能让鼻子通气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，鼻塞是感冒的一种表现方式，大多发在冬季或突受风寒的侵袭。症状主要有头痛、鼻塞、怕冷、身疼或骨节酸痛，或伴有咳嗽咽痒。口不渴，舌苔白薄，脉浮紧或数。这是风寒突袭肌表，肺气不得宣发，肌表的气血不得疏通。中医常用解表法，也就是服药后要少少的出些汗，使肺气得以宣发，肌表的气血得以疏通，此病也就好了。
      感冒按照中医来讲是阳气、卫气虚、造成抵抗力差以致不抵风寒引起的。防止感冒主要是要提高体质机能，从根本上解决问题，提高免疫力，最好的办法就是补肾健脾养好胃。实卫气提高抵抗力用玉屏风，最好是用黄芪、党参，当归、防风，白术，炙甘草水煎服，可以防四季感冒，特别是风寒感冒最佳，可以加入桂枝、生姜当治疗方可以快速解决风寒混引起的鼻塞、流涕、怕冷、头痛等多种症状。
      此外，应当进行适当的运动、防止劳累过度和受寒、太汗后防止风寒外感等。平时忌吃生冷，酸菜太多败胃从而降低抵抗力而引起感冒。所以，治疗鼻塞可以选择中医来治疗，这样副作用相对较小，而且还可以对全身脏腑进行调节。

      病情分析：
      你好，根据描述的情况来看，可能是出现感冒引起的鼻炎的情况，可以根据情况适当使用治疗鼻炎的药物治疗。
      指导意见：
      一般在出现这种情况之后，可以选择使用通窍鼻炎片进行配合治疗，若是出现喷嚏等情况的话，则可以配合使用酮替芬进行治疗。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况受凉引起的不适症状，和体内寒气重有关系。
      指导意见：
      你好，像这样的情况个人建议服用霍香正气丸，银翘片，感冒清片治疗，注意保暖，不吃生冷，寒凉，辛辣食物