健康咨询描述: 由于工作原因,最近常会工作到深夜,现在搞得自己的一张脸像毁容一般,长了一颗大的豆豆,而且脸上摸起来感觉还有一层小小的疙瘩在上面.我是第天洗三次脸的,而且最近还特意买了洗面乳用来清洁毛孔,就是怕夏天脸部油脂分泌得太旺盛了让脸上长豆豆,可还是长了.再有就是黑眼圈,这个问题更让人头疼,怎么解决呢?请专家指点,除了规律的睡眠外,还有没有别的办法可以让自己的黑眼圈消除呢?时间长短无所谓,但希望可以达到好的效果.
黑眼圈形成后应对症下药,请教医生,找出病因,及时治疗;要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应,涂含油分,水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力;注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉,蛋类,豆制品,花生,黄豆,芝麻,新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪,蛋白质,氨基酸,维生素A及矿物质的食品. <BR>黑眼圈形成后,在家中,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4~5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈.还可以到美容院中进行特殊的处理.
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