人流后到底需要休息多久
健康咨询描述：
患者性别:
女
:你好,我想问一下我是六月2十5日做的无痛人流,血是早就干净了,现在我能做一些轻微的活吗?比如买菜,烧饭,打扫家务之类的可以吗?自己身体觉得恢复得很快,就是一次不能做太久了,需要做下休息下,不然感觉有点累《腰酸,背痛,脚也有酸》但只要休息一会又精神了,那我现在是怎么回事呢?,没做人流前是不会这样的,身体很好.还有感觉电脑前坐久了眼睛也模糊,请问我现在要注意些什么?是人流后的正常现象吗?对了,我现在能洗头,洗澡了吗?吃的方面又要注意什么呢?能洗冷水了吗?希望能给我正确的,清楚圆满的答案,《别录音,用字回答》呵呵:我会百分百照做的哦!谢谢!!!
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<P>流产虽是“小月子”,也应按足月产“大月子”一样调养,应进食鸡蛋,牛奶,排骨,鸡,鱼等营养丰富易消化的饮食,禁忌用冷水洗头,擦澡,洗手及洗衣物与蔬菜等,否则冷水刺激可诱发关节炎,遗留下受冷部位关节,肌肉疼痛的毛病.最好休息四周的时间.</P>
<P>你好!人流对身体损伤较大,买菜.步行距离不要过长,烧饭站立时间不宜过长,打扫家务之类不宜感觉疲劳为好,《腰酸,背痛,脚也有酸》是劳累有点过度有表现.感觉电脑前坐久了眼睛也模糊,是人流后气血不足的表现.使用电脑每一次不宜超过一小时为宜,尽量少上为好.你现在能洗头,洗澡,以淋浴为好,不可使用电吹风,并注意不能吹冷风.禁止吃.喝冷饮之类及寒.凉性的食物,最好能像做月子一样对待,以确保身心健康!</P>
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