健康咨询描述: 我个人有点胖,而且迫于生意上的应酬,平时是经常喝酒还有抽烟,而且每次出去吃饭都是选择一下比较油腻的东西来吃,最近身体不好,去医院检查了一下,还好医生说我没有事,不过要预防出现脂肪肝。
想得到怎样的帮助:请问脂肪肝的预防,吃什么好呢?
你好,建议平时生活要有规律,这段时间最好少食多餐,忌辛辣及刺激性食物,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,保持乐观心态。祝你健康。指导意见:你的情况我已经看过了,由于对你的情况了解还不是很透彻,我不能轻易的下结论,请你按动答案上方的【黄色长方形】,进入页面与我们的在线人员详谈,他可以为你做详细的解答,通过与他的详谈,你可以跟他讲述你的病情的起因,后来的发展情形,以及想得到怎样的治疗,都会为你做详细的解答,希望她的回答可以让你早日认清症状,找到对应的治疗方法,早日远离的疾病的困扰,最后祝你早日康复。
你的情况,我建议你要清淡温热少量多餐易消化饮食,多喝水,平时尽量不要抽烟喝酒的,不要吃油炸的,祝你身体健康指导意见:病情是不能拖的,以免越来越严重,到时候不但治疗起来困难,还要花费很大财力,物力。请你按动答案上方的【黄色长方形】,进入页面与我们的在线人员详谈,他可以为你做详细的解答,通过与他的详谈,你可以跟他讲述你的病情的起因,后来的发展情形,以及想得到怎样的治疗,都会为你做详细的解答,希望她的回答可以让你早日认清症状,找到对应的治疗方法,早日远离的疾病的困扰,最后祝你早日康复。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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