怎么长高点，再长五厘米都行

      病情分析：
      你好，身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
      指导意见：
      迄今为止没有行之有效的增高药物的，如果担心长不高，除了要合理安排饮食外，必须保证充足的睡眠.多运动.
      

      病情分析：
      您好，能够长高，要先去医院做个骨骺线检查。
      指导意见：
      如果骨骺线已经闭合，则没有再长高的可能，除非是通过手术的方法分离骨骺线，但是这样的手术没有医院敢进行，因为难度大，且有致残的可能。
      

      病情分析：
      有最新研究表明，女性的最后长高冲刺阶段是16-15岁，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2—3厘米的长高潜力，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。
      指导意见：
      该多吃蛋白质，尤其是含有"胺基酸"的食物，如：面粉、豆类、虾、螃蟹、蛋、深色蔬菜等。而白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
      
      以上是对“怎么长高点，再长五厘米都行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！