年龄21岁身高169米请问还长吗

      病情分析：
      青少年身高、体重监测对照表年龄身高（厘米）体重（公斤）男女男女......10137138.331.4432.5511143144.835.3036.9612149151.539.7841.5313156157.144.9546.1014163160.250.7750.2815169161.856.7153.0816173162.462.1055.8617176.3163.166.3156.6918176.8163.768.8856.8219177.3164.170.2157.1020177.8164.772.5057.2621178.3166.074.6058.2122178.8167.275.7159.9723179.3168.176.1260.0124179.8169.778.9260.8925181.3170.880.1561.75
      指导意见：
      应给提供充足合理的营养，提高睡眠质量、加强运动、创造增高的条件，定能实现身高的目的。人的长高是由于长骨两端的骨后软骨不断生长的缘故，而骨软骨生长有两个因素，一是靠充足的营养，二是靠身体内的内分泌激素、催生素、黄体化激素，靠性激素调节使骨后软骨不断的生长，人就长高了。而促进长高的营养，主要有豆类、蛋、鱼、虾、瘦肉、维生素A、C、钙、锌及合理搭配水果、菠菜、得萝卜、桔子、养成良好的生活习惯，不偏食、不吃零食，运动项目选择合理，并要坚持锻炼，还要有快乐的情绪等就能实现身高的目的。
      

      病情分析：
      身高的决定因素主要有两个，一个是父母先天的遗传性，另一个是自己后天的营养情况和锻炼情况。
      指导意见：
      骨骺一般在18岁左右发生闭合，骨骺闭合后是不能在继续长高的，你目前已经21岁，骨骺已经发生闭合，所以是不能在继续长高的。
      

      您好，看过您的情况，一般来说，21岁以后多数不会再长高，建议加强体育锻炼，也许会提高一点身高，希望我的回答对您有帮助。。。
      
      以上是对“年龄21岁身高169米请问还长吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      21岁1米69，希望再长高一点
      提示：长管状骨干垢端还没有完全骨化，还可以使长管状骨延长而长个
      指导意见：
      多做些蹦跳运动，坚持锻炼，刺激长管状骨延长长个合理营养，注意安全
      

      病情分析：
      指导意见：
      一般来说，过了发育期，长高的希望就不大了。您最好去检查一下骨骺闭合情况，如果还没有完全闭合，那是有长高的空间的。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,跳绳和引体向上，平时可以多做此类运动项目。在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
      

      病情分析：
      你好，对于你说的情况来说，你的情况目前还是可以长得
      指导意见：
      一般情况营养好一些的，身体不错的，不超过24岁会有长的可能的
      

      病情分析：
      你好，这个要看个人的，只要骨骺线没有闭合就能再长。
      指导意见：
      建议多打打篮球，均衡饮食。有条件可以去照个腿的片子，检查骨骺线情况。祝你能再长高！
      
      以上是对“年龄21岁身高169米请问还长吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！