头发一根一根的掉尿频失眠多梦

      病情分析：
      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。
      指导意见：
      取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
      

      指导意见：
      这种情况考虑肾虚引起的可能性大，肾主皮毛其华在发，可以吃点六味地黄丸调理，注意饮食清淡一些，少吃辛辣刺激性食物，不能熬夜，保证充足睡眠。多运动增强体质。
      

      病情分析：
      指导意见：
      脱发应该补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
      
      以上是对“头发一根一根的掉尿频失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！