坐月子需要注意那些問題

      病情分析：
      你好，坐月子需要注意休息，多吃营养，多喝汤水，适当吃水果，不要吃冰冻食品，不要用眼过度，不要用冷水，不要一直坐着一直躺着，不要多抱宝宝，不要吹风！
      指导意见：
      建议：食上要注意不吃生冷的硬的食物，辛辣刺激性的也不能吃。月子里的前一个星期要注意吃点清淡些，身体没有恢复，不适合大补。让家人多照顾宝宝，自己在月子里要多注意休息。洗漱方面要注意不碰冷水、不吹风。
      

      病情分析：
      产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。
      指导意见：
      慎寒温适度的劳动与休息头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。饮食还是以温补为主，最好请医师根据个人体质作调配比较妥善。