这几年天天做粗活.手都粗糙了,该怎么护理保养

      指导意见：你好，不做粗活自然就会慢慢变好了。祝您健康、
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，保护皮肤的最好方法就是补水。
      指导意见：
      建议您避风寒、调饮食、畅情志、慎起居，希望我的回答对您有帮助。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，一般经常摩擦再怎么保养也是不起什么效果的。
      指导意见：
      建议可以在干活的时候通过戴手套或者其他防护措施减少摩擦，同时多吃点蔬菜、水果有帮助。
      
      以上是对“这几年天天做粗活.手都粗糙了,该怎么护理保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      皮肤粗糙的治疗重在肌肤水油平衡，把已经断裂的肌肤纹理重新调整，增加真皮层的胶原蛋白和弹力纤维,恢复皮肤的弹性和光泽
      指导意见：
      每天洗完手就要涂护手霜，建议用含果酸的可以去角质化有利于恢复
      

      病情分析：
      这很正常，人的皮肤一般都很嫩，但经常做就好了。
      指导意见：
      搽一点大宝吧，因为大宝比较实用，对皮肤又比较滋润。做活的时候也可以带一双手套。