老是想事情，怎样才能专心的学习
女 | 29岁 悬赏100个健康币
2012-10-16 23:36:30
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健康咨询描述： 我从小就是个挺会想的人。现在要考证，晚上看书的时候老是想工作上的人、事，还有其他的事情，老是动不动就想东想西的都控制不住。要是我看电视的时候我也没想这么多呀。是不是我对读书还有这个证很没兴趣呀，可以现在是非常时刻了，还是我的决心不够大。本来想写日记的，可是写日记的时候没想到，读书的时候全想到了。。。。读大学我也没想这么多呀。。。。。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：专心看书，看进去
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医生回复区
2012-10-17 00:09:19 我要投诉
在看书的时候开小猜，走神是现在学生最头疼的问题，花了时间得不到效果。我本人也亲身体验，后来发现要想提高学习效率，看书不分神，就要劳逸结合，不仅脑要思维，四肢也要比划，边写边想，边想边说，可让精神集中，无闲暇想其他事情了。
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