健康咨询描述: 近年来据有关的数据显示心血管疾病的患病率是越来越高了,应该跟现在人们的饮食是关系的,不知道在现在的饮食中应该要怎么注意,有一些怎么的饮食规律才是好的。
想得到怎样的帮助:预防心血管疾病在饮食上应该要怎么做啊?
温馨提示:
肪摄入应严格限制在每日不超过30克或占总热量的15%以下。
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