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孩子做作业常走神注意力无发集中常自言自语怎么办

保密 | 0个月 2012-10-17 22:24:34 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 孩子做作业常走神注意力无发集中常自言自语怎么办

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周小凤
周小凤 首都医科大学宣武医院   副主任医师 擅长: 专业特长:以儿内科常见病的诊治为特长,主要专业特长
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2022-09-27 09:57:37 我要投诉

      病情分析:
      首先,家长应当看到,自己的孩子并不是一个成心要破坏课常纪律的孩子,他也有上进心,也想考100分,但难以控制自己的行为。这样的孩子更需要家长的耐心和爱心,需要家长更多的地关注他们的行为。有的孩子需要家长监督他完成作业,因为他一个人做作业,就会分心,并拖得很久。有家长在身边,他作业速度和质量就会好一些。如果家长觉得别人下班后用不着这样操心,唯独自己要付出额外努力,并因此而责怪孩子,并对之失去耐心,就是对孩子的误解。所以家长首先应该转变自己的态度,即把孩子的注意力不集中当作一种心理问题来看待,而不是当作性格上和意志上的缺陷。其次,家长应当给孩子学习提供一个安静的学习环境。如孩子的屋内应尽量少布置一些图画或照片,少给孩子呈现与学习无关的刺激,因为这样孩子很容易为无关的刺激所吸引。在孩子做作业时,家长应关上屋子的窗帘,不可开电视或收音机,以免打扰孩子。在孩子学习时,家长之间不要说话,因为他们对大人的话会都记在心里,而对面前的作业则一点也记不住。第三,如果有条件,家长可给这样的孩子买一些内容活泼,字迹大一些的复习书。他们会被书中的大字或活泼的内容所吸引,读书的时间会更长一些。第四,家长可从小培养孩子的读文字书的能力。这种孩子一般都伴有不爱阅读、爱看带画儿的书的习惯。许多注意力不集中的孩子,已经上高中了,还手拿一本卡通书滋滋有味地看着。家长尤其要培养快速阅读的习惯,对于不会的字要借助上下文猜测字意。家长还应培养这样孩子的运动能力,尤其是打打乒乓球、羽毛球、篮球等。培养孩子的协调能力也很重要,可适当让孩子跳蹦蹦床、走平衡木等,以增加孩子的大脑兴奋性,因为这类孩子的多动与注意力不集中,常常是由于大脑皮层兴奋不起的缘故。家长尤其要爱护孩子的自尊心,多鼓励孩子,与孩子交朋友,说知心话。孩子的上进心和自尊心正是家长可以利用的教育资源。张绪有一次算术得了100分,他紧紧地抱住了教师,半天说不出话来。如果我们能看到孩子身上这种上进心和自尊心,我们就能掌握教育他们的金钥匙。当然如果有条件的话,也可去有关的心理教育咨询中心,请有关的专家进行进一步的诊断,发现弱点,进行有针对性的补救训练。这样经过大约六个月的训练。学习的自觉性就会有极大提高,大部分作业都能在自习课上完成了,写作业的速度和准确性都会有很大的提高,老师也会觉得孩子就像焕了一个人似的,真是比过去长大了。其实这是他的学习能力有了很大提高。
      指导意见:
      孩子学习注意力不集中,的确让家长伤脑筋.要是孩子天生愚笨,根本就不是读书的料,家长们也许心理还比较坦然.可孩子明明挺聪明的,许多高难度的习题都能做出来,可就是不能集中心思在学习上.因此,有些家长甚至感到绝望,颇有些“恨铁不成钢”的意味.
      也常听到一些家长这样抱怨孩子写作业时心不在焉的情形,老师经常说学生在课堂上注意力不集中,净开小差.可见,孩子学习注意力不集中,的确让家长伤脑筋.怎样才能纠正孩子学习时注意力分散的坏习惯呢?在这里给大家提供一点经验:
      1,家长陪孩子读书不可提倡.正如一位权威人士所说:“有的孩子学习拖拉是因为没有养成良好的学习习惯,更多的则是由于父母过分关注他们做作业,甚至包办代笔”.事实上,大多数儿童教育专家都不赞成家长陪孩子读书,因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样做,而要那样做.这些时断时续的语言刺激,更易于分散孩子的注意力.同时,也会让孩子对家长产生强烈的依赖性.
      2,发现孩子注意力不集中的症状.比如,有的孩子注意力不集中是因为患有“多动症”,这就需要看心理医生.注意力不集中有如下症状:经常无缘无故就烦躁不安,好像对什么都不太感兴趣;对任何一种东西都无法保持较长时间的专注;在课堂上,眼神游戈,自己都不知道自己在想些什么.
      3,给孩子一个明确的完成作业的期限.比如可以这样对孩子说:你可以不着急,但你必须在8点钟之前完成作业,不然,周末就不能做什么等.培养孩子的时间紧迫感,慢慢地让孩子形成学习规律.有了明确的任务,孩子学习时就有了动力,才能保持紧张状态.当然,要求孩子学习时,时间不能太长,也不能要求孩子长时间做同一件事.因为这些都是导致孩子注意力不集中的因素.
      4,给孩子适当的奖励.比如,当孩子按时完成作业,家长不但要从言语上加以表扬,还可以辅助一些别的奖励.同时,还可以为孩子设定一个假想的竞争对手,提醒他“谁每天晚上只需花一个小时就能完成作业,还有时间看动画片什么的”.
      5,为孩子营造一种良好的学习环境.许多孩子注意力不集中,主要与家庭环境有关.有的家长白天天上班很累,晚上就喜欢看电视,而且声音很大,还有的家长喜欢把邻居,同事约在家里打麻将,这必然会影响孩子的注意力.当孩子学习时,家长一定要保持安静.不要让孩子注意到家长在做什么.如果家长一直保持着良好的读书,学习的习惯,孩子就能耳濡目染.此外,要注意排除干扰孩子学习的因素.
      6,适时解除孩子内心的忧郁.当孩子心理压力比较重的时候,孩子的注意力就无法集中.许多孩子害怕考试,尤其是害怕一些家长们告诫为“将决定一生命运”的考试.为此,孩子们经常心神不安,甚至胡思乱想.背负沉重的心理负担,孩子自然就无法专心学习.因此,但凡优秀的家长,都是孩子称职的心理安慰师.
      7,主要培养孩子的责任感.家长应该让孩子明白,学习是孩子自个儿的事,用心学习,是对自己将来负责.通过刻苦学习,掌握了各种技能,是将来在社会上立足的资本.一个对自己都不负责的孩子,将来是不可能关心,爱护他人,更不用说能做出一番大事业来.
      8,发掘和培养孩子的学习兴趣.如果一个学生对那门功课毫无兴趣,那就很难要求他集中注意力.假如孩子对学习的内容兴致勃勃,根本不用谁督促就能全神贯注.兴趣是最好的老师,是获取成功的重要条件.
      9,孩子学习的速度和难度要适中.在每一个年龄段,孩子接受的新知识都有一定的量.当要求孩子的学习速度太快时,孩子肯定会囫囵吞枣.如果速度太慢,孩子的思维就容易懈怠,从而造成开小差,走神.与此同时,如果孩子学习的内容太难,孩子无法真正理解透,学起来就没什么兴趣可言,开小差在所难免.相反,如果孩子学习的内容太简单,孩子就会感到索然无味,也会造成注意力不集中.
      10,注意孩子的身体状况,千万不能让孩子疲劳作战.疲劳,疾病,饥饿和困倦,往往让成人都会感到精力涣散,力不从心.当孩子身心疲惫时,家长还要求孩子咬牙坚持,学习效果自然就会大打折扣,注意力肯定无法集中.

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