病情分析:
1、您说得很对,肠胃疾病就是以养为主,俗称三分治疗七分养,因此,根治及预防就得重视生活习惯与饮食。
2、身体营养、情绪、精神等因素也会影响肠胃功能。
指导意见:
1、避免久坐,适量的运动,还得保持乐观心态,多选择户外活动放松自己。
2、饮食上少量多餐,每餐大约7分饱,正餐荤素搭配,这样利于消化,降低肠胃负担;少选择过冷辣烫、过油腻、过甜腻等食物。
这个用什么方式治疗比较好,如果用药物治疗会不会有副作用依赖性之类的?用茶疗的话会不会更好,听说古方谓崧茶是茶疗,不仅能健脾养胃,还能益气养血,长期喝还有养生的效果的
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