痤疮治疗，用什么最有效啊

      病情分析：
      调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物
      指导意见：
      多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律
      

      病情分析：
      您好，痤疮是一个很容易复发的疾病，治疗需要根据病情采取综合治疗，没有特别有效的治疗方案。
      指导意见：
      给几条建议及注意事项：首先要调整心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。另外，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痤疮。症状较轻时外用药物治疗，症状重时加口服药物控制，以缩短痤疮的自然病程，降低痘印和痘疤发生的可能性。外用药物可用阿达帕林凝胶，口服可用抗生素。