健康咨询描述:
前两天跳了跳绳,现在膝盖骨一动就疼,不动不疼。
第一次问题补充:都怎么察?查什么?
第二次问题补充:如果真是韧带损伤或半月板损伤应该怎么治疗?吃什么药?应该注意什么事项?
你好! 有条件应该到医院确诊一下,做一下膝关节镜检查既可以治疗又可以检查。X线检查是看不到半月板的。 应该休息(尽量少做下蹲动作和少上下楼,这样可以使膝关节得到休息,避免加重损伤),局部理疗按摩(用电吹风吹膝部20多分钟,早晚各一次,一面吹一面揉没有电吹风用热盐也行)。 中药熏洗:海桐皮6g,透骨草6g,乳香6g,没药6g,当归4.5g,川椒9g,川芎3g,红花3g,威灵仙3g,白芷3g,甘草3g,防风3g,木瓜6g。熏洗后可以按摩关节周围的肌肉然后行关节屈伸运动。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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