维生素E软胶囊，每天吃二次，每次吃4粒，能去斑

      病情分析：
      你好，你的情况属于局部色素沉着引起的症状，一般会引起局部影响美观，和激素水平紊乱有关系的
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用维生素E胶囊治疗，效果佳的，最好到医院妇科做个激素水平检查看看的，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一，生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要，长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病，
      指导意见：
      建议：食补，富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外，红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E，含量最为丰富的是小麦胚芽。
      

      天然维生素e具有美容养颜，延缓衰老，去黄褐斑的作用。正常250毫克的维生素e每天一次，一次一粒口服就可以，不是服用量多，祛斑的效果就快。也可加天然维生素c片，按疗程服用，会对您的症状有所改善。
      
      以上是对“维生素E软胶囊，每天吃二次，每次吃4粒，能去斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！