健康咨询描述: 老年人心血管疾病发病率高,我朋友的父亲就有这种疾病,我想咨询一下,心血管疾病发病率高的原因是什么?我们应该如何来防治,希望有经验的朋友给解答一下。
想得到怎样的帮助:请问心血管疾病的发病率高的原因是什么?我们该如何防治?
您好!国外有研究显示,空气污染提高一级,心血管疾病的发病率会增加3%。“有一个现象可以作为空气污染影响血管的佐证。”办公室是空气污染重灾区应多出去走走:空气污染除了使血管膜发生变化外,空气中的金属颗粒也会直接加害血管。预防:戒烟、戒酒。适度运动。注意脂肪、热量、食盐的摄取。
温馨提示:
肪摄入应严格限制在每日不超过30克或占总热量的15%以下。
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