不通气稍一吃的不对就胃胀肚子胀尤其凉的一吃就不尿小

      你的情况建议你1,首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食. 2,多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害. 3, 调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力.放松精神,保持平和心态. 4,可以服用乳酸菌素片来调理,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
      

      <P>    你好!</P>
      <P>   你有失眠,抑郁,焦虑吗?如果吃凉的加重,说明你的脾胃虚寒,不能接受生冷的食物,生冷会造成脾胃的损伤.建议你要好好保养,不要损伤脾胃.同时要好好调理情绪,最好在把病情介绍详细.我们会针对病情给予治疗.</P>
      <P>         于彦芳主任</P>