请问大夫，我的两条腿下肢冰凉，总觉得凉气

      病情分析：
      您好！可能是因为天气转凉，你的血液循环又不够好的原因。
      指导意见：
      天气冷的时候，可以在睡前用热水泡脚，保证在上床睡觉前脚是暖的，这样整个晚上脚一般就不会再受冻。
      平时如果觉得腿很冷可以套护腿，多做按摩。
      平时多做点运动啊，促进血液循环，比如在傍晚出去快步走。
      

      病情分析：
      你好，你的情况应该去看中医，这属于植物神经功能紊乱，中医认为是寒湿过重，应该温经散寒，常用当归四逆汤加减应用。西医主要是调节植物神经的药物，比如谷维素片等。
      指导意见：
      找有经验的中医师辨证论治，喝中药效果很好，注意保暖，避免风冷潮湿等不良刺激。祝早日康复。