您好，请问为什么最近老是心慌啊

      病情分析：
      指导意见：
      你好，你说的这情况考虑气血两虚，气血两虚的人，最好是从日常生活饮食上进行调理。补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
      

      病情分析：
      按照你的年龄段心慌、消瘦一般见于休息及进食不好。
      指导意见：
      建议还是注意休息，正常并均衡饮食，不放心的话做个心电图及胸片看一下。适当服用保证睡眠药物。
      

      病情分析：
      心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心慌，属于正常情况。而在某些病理情况下，如心率过快、过慢以及有过早搏动时，或心脏神经官能症或过度焦虑时，患者会有心慌的感觉。
      指导意见：
      运动频率不要太高，注意合理饮食和保证充足睡眠时间，不熬夜，保持愉悦的心情。
      
      以上是对“您好，请问为什么最近老是心慌啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！