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麦片加鸡蛋

女 | 17岁 2012-07-21 07:35:48 2人回复来自未知

健康咨询描述：请问每天早上冲一包麦片加入鸡蛋放里面一起吃，这样好吗，对身体有哪些好处？早晚各一杯会不会增胖？

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汪兴磊医生主治医师擅长: 常见妇科炎症,如阴道炎,宫颈炎,肌瘤,囊肿等等,前帮助网友：186230称赞：5727

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2012-07-21 07:47:14 我要投诉

你好，这个问题不大，只是如果用开水冲的话，鸡蛋就不能全熟，里面含的细菌不能完全杀死，视各人体质不同，有些人肠胃较差可能会受不了拉肚子腹泻之类的，但是基本上是可以食用的。对于便秘的改善有一定效果，至于其他的就没有什么太明显效果了。

熊臻荣江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 擅长肥胖症，颈，腰肌劳损，颈椎病，腰椎间盘突出，四帮助网友：9462

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2018-06-08 12:55:10 我要投诉

你好，根据你的描述，建议早上吃一包麦片加鸡蛋在里面，那么晚上不要吃，容易长胖，平时加强运动，每天要半个小时以上的运动量，多吃碱性食物，晚上的主食改成以苹果代替。