压抑的心里怎么调节
男 | 17岁 2012-10-20 16:10:07
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健康咨询描述： 我的心里很压抑，面对着我的成绩特别不如意，还有我的父母对于我那么高的要求，以及有时候同学鄙视的眼光，我感到很郁闷，我感觉心里像是憋着的，有火发不出，我也不愿意和我的朋友和家人说。
想得到怎样的帮助：请问怎样可以帮助我走出压抑的生活呢？
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