健康咨询描述: 我的朋友都说我脾气太冲,太大了,常常莫名其妙的就冲别人发火。其实我自己也不想发脾气的,可是心里就是压抑不住自己的情绪,控制不住自己的。我自己也很苦恼的。
想得到怎样的帮助:请问常常发脾气,火气大该怎么办呢?
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