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我每天晚上跳舞，有的时候感觉很累，休息俩天有时

保密 | 0个月 2012-10-20 17:05:05 2人回复来自

健康咨询描述：我每天晚上跳舞，有的时候感觉很累，休息俩天有时候休息不过来，不管他，该跳还跳，也就那样。经常有这种状况。其他没什么症状

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2012-10-20 17:15:42 我要投诉

      病情分析：
      每天都运动对身体是有好处的。
      指导意见：
      年轻人很快就会休息好的，感觉累是不是运动过度了？运动不过量是比较适宜的。

吴玉霞医师擅长: 月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统、先兆流产、子宫帮助网友：14137称赞：6

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2012-10-20 17:17:23 我要投诉

      病情分析：
      您好，如果除了业余活动还需要其他的体力工作，尽量减少跳舞的时间。以帮助恢复体力。
      指导意见：
      健康的运动有助于帮助人体增强免疫力，促进新陈代谢。平时多喝水，在运动的同时也不能忘了饮食上的营养要均匀。