忧郁症的人平时该注意什么

女 | 29岁 2012-10-20 18:38:18 来自

健康咨询描述：我跟表姐一起出来打工有几年了，她一直是一个比较忧郁的女孩子，不怎么爱说话，可能因为工作压力大了，最近表姐的脾气越来越不好，一个人紧张兮兮的，晚上还总失眠，有时候半夜起来就那样披头散发的坐在床上，她是有忧郁症了。

想得到怎样的帮助：请问忧郁症的人生活中平时该注意什么？

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