为什么即使在炎热的夏天睡觉时也得盖被

女 | 40岁悬赏20个健康币 2008-07-08 11:49:45 1人回复来自

健康咨询描述：原先在单位上班时,用冷水刷过一段时间的瓶子,后来就出现了即使在炎热的夏天睡觉时也得盖被子,让身体出些汗,才觉得舒服,否则感觉身体冰凉,也不能吹电扇,白天就没事,这种情况大概有10年了,请问这是怎么回事,如何治疗?

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胡连珍主治医师擅长: 咽炎,扁桃体炎,小儿支气管炎,厌食症,婴儿腹泻帮助网友：12861称赞：3

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2008-07-08 13:18:20 我要投诉

      阳虚..在起居调养方面,应根据秋冬季节的时间规律,尽量早睡晚起,保证充足的睡眠,这可以有利于阳气潜藏.
      <P>同时还可以进行食疗.多吃一些含热量较高的食品.如牛羊肉,辣椒,葱,蒜等食品.还可以用莲子,龙眼肉,山药,薏米等熬粥食用.适当运动可活动血脉,通络,慢跑,散步,打太极拳等强度较低的运动比较适合秋冬季锻炼.一般情况下,可通过平日调养来缓解,但如果情况比较严重,最好还是请医生有针对性地进行药物治疗.</P>