我女儿12岁，昨天查出是胸腰椎生理曲度变直，颈
保密 | 0个月 2012-10-20 22:25:31
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来自赤峰市
健康咨询描述： 我女儿12岁，昨天查出是胸腰椎生理曲度变直，颈椎生理曲度变直怎么办？非常着急。
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2012-10-20 22:39:12 我要投诉
病情分析：
颈椎生理曲度变直多由姿势不当而造成的，比如长时间不正确的坐姿、或是长时间的劳累、颈椎缺少活动、脊柱损伤、脊柱钙化等都会导致颈椎生理曲度变直。颈椎生理曲度变直是颈椎病的前兆，要引起一定的重视。
指导意见：
建议，目前程度可能较为轻，重要的是纠正日常生活中的姿势，首先防止病情进展。养成良好的坐姿站姿。其次，要劳逸结合，学习一到两个小时要起身活动，走动一下，看看远处，这样对颈椎及眼睛都有好处。学习的同时要注意坐姿，握笔的姿势等等。另外一个很重要的一点是睡眠，枕头的选择是有讲究的，过高和过低都对颈椎有一定的损害。一般高度以7、8厘米为宜，枕头要根据脖子的曲度，让颈部有一定的支撑。以及枕头的软硬和填充物都要适当。希望您的孩子早日恢复健康。
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