你好，我买了永程螺旋藻片想减肥，该怎麽吃
男 | 18岁 2012-10-22 19:27:34
2人回复
来自唐山市
健康咨询描述：
你好，我买了永程螺旋藻片想减肥，该怎麽吃，吃多长时间，用不用忌口。大概能减多少
1米84，我现在270斤，是重度肥胖
曾经的治疗情况和效果： 没有特别治疗过，不过敏，没有遗传病
想得到怎样的帮助：想瘦
其他类似问题
医生回复区
刘勇 锦州市中心医院 副主任医师
擅长: 上呼吸道感染，肺炎，急慢性支气管炎，肺气肿的诊断与
帮助网友：16134
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2012-10-22 19:38:34
指导意见：
你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。
2012-10-22 19:41:36 我要投诉
病情分析：
从描述来看，是要用螺旋藻片来减肥，螺旋藻是保健品
指导意见：
建议，减肥首先要控制饮食，加强运动一般每餐以蔬菜为主，在坚持运动，配合螺旋藻片坚持一个月可以减轻5斤到10斤左右
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
