乳头痛十多天了，怎么办?

      病情分析：
      乳房胀痛是女性朋友的常见症状，在18-30岁性功能旺盛期、妊娠和哺乳期或绝经前期，由于雌激素大量分泌，很容易引发乳腺组织的增生，或者在月经来潮前几天有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。
      指导意见：
      （1）定期检查，适当多运动保持心情舒畅。中医认为不良的情绪可致肝气淤结、两肋胀痛，乳房和肝径有着密不可分的关系。（2）少吃含雌激素多的食品：乳腺疾病的发生可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，某些保健品及护肤品当中含有激素类的成分也应杜绝使用，否则会加重病情。（3）饮食应高蛋白低脂肪：应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。（4）饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡，多食含维生素丰富的食品：患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。（5）多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面.常吃富有营养的干果种籽类食物,如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。（6）生活要有规律、劳逸结合，保持足够的睡眠，避免人流，保持性生活和谐可调节内分泌失调，提倡产后母乳喂养，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。希望对你有所帮助。祝您健康！

      病情分析：
      乳头痛的原因有很多，可能是某些疾病的影响造成的，需要及时的到医院就诊明确病因，这样才能使自己能够得到及时的治疗。
      指导意见：
      在医生的帮助下进行对症的一些常规的检查，并采取药物治疗，生活中注意养成一些好的习惯，注意加强自己的营养等，同时自己要有好的心态去面对。

      病情分析：
      你好，这种情况多事由于乳腺炎导致的。
      指导意见：
      初期的话可以用热毛巾是当的情洁，一般来说可以缓解的，可以配合一定的抗生素控制炎症的。
      以上是对“乳头痛十多天了，怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！