我这样是不是有心理问题?

      这是由于在12岁到青春期未能达到有效自我统一而引发的人生观价值观....的不确定性.....你很迷茫......这是由于成长环境,家庭教育,学校教育,生活经历.......的影响.......心理咨询...敢于面对自我......实现自我........
      

      你好：送你一首诗你就可以恢复的：你好生命总是美丽，不是苦恼太多，而是我们的胸怀不够开阔；不是幸福太少，而是我们还不懂生活。忧愁时，就写一首诗，快乐时，就唱一首歌。无论天上掉下什么，也无论你遇到什么，生命总是美丽的！不是天上没有太阳，是因为你总低着头走路；不是世上没有绿洲，是因为你心里总是沙漠！朋友，抬起头，迎着太阳走，把阴影抛在身后！只要你迈步，路就会在你脚下延伸；只要你上路，就会看到诱人的风景；只要你启程，就能体会到跋涉的快乐！
      

      你现在的状态肯定是有问题的，考虑是抑郁的表现。你可通过以下资料详细了解一下抑郁症的知识。抑郁症最主要的三大症状是：持续的情绪低落、兴趣丧失、精力下降。在下列症状（包括上述三种症状）中，至少有3种症状每天存在，且持续两周以上，而无明显躯体原因（躯体疾病所致），即可诊断为抑郁症：1、持续的睡眠不佳或睡眠不足；2、饮食或体重明显改变；3、可觉察的焦虑不安或行动迟缓；4、过分自责或感觉无用；5、死亡或自杀的念头反复出现；6、持续犹豫不决或丧失集中力；7、几乎每日感觉疲劳或丧失精力。8、容易发脾气。如果感觉自己有了抑郁，应该注意及时向亲人或朋友倾诉自己的不安与压力，得到社会心理支持，可以有意识地参加一些自己感兴趣的活动（包括适度的体育锻炼）或做一些感兴趣的事情，不要勉强自己再去做感觉困难的事情。自我调整无效时，应及时到当地正规的精神卫生专科机构的心理科或精神科就诊，如果确诊患了抑郁症，不必害怕，使用抗抑郁类药物和心理疏导相结合的治疗方法，一般都有很好疗效。
      
      以上是对“我这样是不是有心理问题?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！