我最近感觉精神紧张感觉上身紧缩是怎么回事
男 | 53岁 2012-10-24 10:02:17
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健康咨询描述：
我最近感觉精神紧张感觉上身紧缩是怎么回事、
白天总感觉精神紧张，上半身有紧缩感
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：希望专家解答
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2012-10-24 10:17:17 我要投诉
病情分析：
你这是太紧张的缘故，心理作用，上身不会紧缩，如果不相信，你可以自己测量下自己的胸围，没多大变化。
指导意见：
建议你去医院做个体检，来给自己一些自信，你如果愿意可以去看心理医生。当然你也可以自己调节一下，吃点Vc，维生素C是缓和日常紧张情绪的理想物质，每天早晨和中午各服用适量的维生素C对你保持良好的心境非常有益。维生素B能维持精神平衡，你可以多吃一些富含维生素B的食物，如干菜、动物肝脏、面包等。还可以听听音乐，做放松操。
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