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腰肌劳损，可以自愈么？

女 | 25岁 2012-10-24 15:06:44 1人回复来自

健康咨询描述：可能是小时候很小就去下地干重活,再加上长大后出来工作一直是坐着的,所以这些年下来腰肌劳损的厉害,有时候坐久了腰痛,站久了腰也疼,久而久之,弄的我站也不是,坐也不是,很是着急.可是除了吃药又没有别的好办法.

想得到怎样的帮助：请问,腰肌劳损的厉害,坐久了特不舒服,怎么治愈?

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得了腰肌劳损首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要长时间保持一个姿势，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷按摩以增强疗效

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

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