我的手脚冰凉，面色暗黄，还有痛经，是气血

      病情分析：
      你好，根据你的叙述！暂时考虑为气血不足的可能性较大！！可以使茵陈、黄芪各，车前子，羌活，独活，生白术煎服治疗，效果较好，建议选用！！
      指导意见：
      在饮食上注意多食富含维生素C和植物蛋白的食物，不要吃太多辛辣和上火的东西
      ，提倡饮食清淡，在情绪上注意不要忧郁，在大小便上注意养成定时排便的习惯，保持大小便通畅，对疾病的改善有良好的促进作用的。
      

      病情分析：
      根据你所说的情况，面色晦暗伴有手脚冰凉等现象还是由于气血不足引起的
      指导意见：
      建议你注意防寒保暖，可以根据医生的指导使用对应的药物治疗，比如口服归脾丸和黄芪精口服液坚持治疗，生活中注意多增加饮食物中的营养，注意休息，不要熬夜
      

      病情分析：
      你好是气血不足的症状
      指导意见：
      最好找大夫开药中医讲究辨证论治每个人应该是不一样的没有条件的话可以试试桂附地黄丸配以乌鸡白凤丸
      
      以上是对“我的手脚冰凉，面色暗黄，还有痛经，是气血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！