腿麻，治疗方法是什么，哪种效果最好

女 | 30岁 2012-10-24 15:30:11 1人回复来自

健康咨询描述：我在冬天睡觉的时候，睡到半夜，腿突然就发抖，经常腿麻得睡不着觉，后来我腿麻醒了以后，我就平躺着，把腿伸直了，可以缓解一下，有时候都影响了睡眠质量，该注意什么。

想得到怎样的帮助：请问，有什么有效的治疗腿麻的的方法。

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2022-11-14 13:24:29 我要投诉

睡到半夜腿麻，首先考虑的是因为长时间的一个姿势，血液循环不畅导致的症状，同时也考虑是因为腰椎间盘突出压迫神经导致的，如果脑供血不足也有可能会导致这种情况的发生，建议可以通过按摩和热敷的方式进行缓解，如果症状比较严重的，也要到医院进行相关的检查治疗，以免耽误了病情。

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