健康咨询描述: 你好,我是办公室的人员,上班的时候经常是上网,打字,晚上回家,我还有看书的习惯啊,最近不知道是怎么回事啊,总是感觉腰部比较疼啊,后来检查依稀啊,说是脊椎突出,现在我该怎么办啊,怎么保养
想得到怎样的帮助:请问,脊椎突出,要怎么治疗,保养啊?
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