健康咨询描述:
泥沙型胆结石饮食要注意什么
泥沙型胆结石饮食要注意什么
泥沙型胆结石饮食要注意什么
病情分析:
在饮食方面:要注意饮食和饮水卫生,生吃瓜果要先洗干净,然后用开水或凉开水冲一冲,以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。要多吃些含维生素的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。忌吃含胆固醇较高的的食物,如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等。二忌吃含高脂肪食物,如肥肉、猪油、油煎油炸食品。少吃含钙高的食物等。
指导意见:
①注意饮食。食物以清淡为宜,少食油腻和炸、烤食物。②保持大便畅通。六腑以通为用,肝胆湿热,大便秘结时,症状加重,保持大便畅通很重要。③要改变静坐生活方式,多走动,多运动。④要养性。心情不畅的人,可引发或加重此病,要做到心胸宽阔,精神舒畅。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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