什么蔬菜降血压最好?

      病情分析：
      高血压病是一个比较慢性的疾病，不大容易好，需要长期的服用药物。
      指导意见：
      如果想用蔬菜来降血压，那只是辅助的作用，起不了大的作用，常用的就是芹菜。

      你好！高血压患者多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等，忌烟酒。

      指导意见：
      你好，蔬菜没有降压效果，但高血压患者多吃蔬菜有利通便，大肠通畅了，身体毒素及时排出对身体有利，素食对控制血压也有利，高血压患者少吃油腻及高盐的食物是有利的。规范口服降压药是必要的。
      以上是对“什么蔬菜降血压最好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      “能降血压的食物”，是指它们能降低高血压病人的血压，但不会降低正凡人的血压。
      指导意见：
      芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大，具有降压降脂的功效。葫芦含有丰富的糖、维生素B、C、脂肪、蛋白质等，具有清热、利尿、降压的功效。荸荠含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素。荸荠清脆可口，不仅是生吃熟炒的食品，而且也是治疗高血压的佳果。萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质。具有清热利尿，凉血止血，是治疗高血压的佳品。大蒜含糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C及多种微量元素。具有止咳平喘，通窍行水，是治疗高血压的常用食物。番茄营养非常丰富，不仅含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素，而且是治疗高血压、眩晕、血脂增高的常用食物。
      木耳含糖、脂肪、蛋白质、维生素B以及钙、磷等微量元素。功具补益气血，凉血止血，降脂降压。西瓜西瓜除了不含脂肪外，它的汁几乎包括了人体所需要的各种营养成分。西瓜不仅是治疗高热伤津，暑热烦渴的妙品，也是治疗高血压的佳品。

      指导意见：大白菜西红柿茄子竹笋黄瓜冬瓜海带

      病情分析：
      你好，蔬菜中降血压最好的应该算是茎菜了，不过要凉拌着吃才有效果，如果煮了吃效果减一半。
      指导意见：
      高血压者应该以降压药物为主，如依那普利，硝苯地平，美托洛尔，双克等。饮食上做为配合治疗

      病情分析：
      您好，能够降血压的蔬菜有很多：大白菜，西红柿，茄子，竹笋，黄瓜，冬瓜，海带，紫菜，香菇，黑木耳，银耳。
      指导意见：
      建议您在以后的饮食中要少吃盐，尽量少吃油腻的东西，和含高胆固醇的食物。希望对您有所帮助。
      以上是对“什么蔬菜降血压最好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！