健康咨询描述: 你好,我想咨询一下,我面对老师,或重要场合时会非常紧张,这是为什么?
病情分析:
你好!其实这个可能跟你的自信心有关系,还有就是18岁的孩子阅历比较浅,心里不成熟,有时候对自己要求过高怕一做错事情会引来他人的嘲笑目光,这个时候就会引起生理和精神上的一些变化。
指导意见:
你好!你要提高自信心,发现自己的优点善于去帮助他人,从帮助他人的过程中发现自己的价值,多参加一些社会活动,平时多与人沟通大胆的去和同学朋友交流。次数多了你会发现其实并没有那么难,习惯成自然嘛!
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