健康咨询描述:
医生你好。
我是一名在校大学生。我大多数时候很焦虑而且没有安全感,并且觉得周围的人都很讨厌。他们要么虚伪,要么自私···我能很清晰地感觉到周围的人的小心思并且有时候不能包容他们,甚至有时候也讨厌自己。如果周围有人大声说话或者发出很大的声响,我可能就会觉得烦躁不安,还带有点恐惧。我很少觉得快乐,每天都觉得暗淡疲惫。每到晚上,我会不自禁地想以前一些不开心的时候,躺在床上哭。我有一点抗拒和别人交流,质疑我的朋友,我觉得把自己圈起来,感情与所有人隔离才能保护自己。我觉得生活是在忍受苦难,虽然它偶尔给你一点甜头。
希望医生能给我一些引导,我想摆脱这种状态,很痛苦。
病情分析:
想必你可能比较内向吧,大学相当于一个小社会,各色各样的人都有,一方面在大学里可能不能感到高中时的那种朋友间的亲密,让你感到别人的虚伪,假,另一方面,可能是你离开家在这一个陌生地方感到没有安全感,对周围充满了恐惧
指导意见:
不要活在自己的世界,大学是人生最美好的阶段,走出自己,去跟别人交流,融入集体,这样你才能跟好的适应大学生活,虽说各式各样的人都有,可你只要用心,还是可以交到你的知心朋友,加油,希望你的大学生活会更精彩
以上是对“医生你好。 我是一名在校大学生。我大多数时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的这种表现在现在压力比较大的社会是比较多见的。
指导意见:
建议你保持平和的心态,不要想的那么多,把一切看的平淡些。还有一点是要和同学或者朋友交流,如果长期不交流的话,情绪也不会很好。有时间的话,和同学或者朋友出去玩或者唱歌,把心中的不快吼出来,如果长时间憋在心里面的话,你会一直这么沉闷的。做好自己就可以了,考虑的太多。人活当下。祝你身体健康,学习进步。祝你身体健康,工作顺利。
病情分析:
你好你不要只活在自己的世界里这个世界是开放的只有人与人沟通才能让自己融进去
指导意见:
你可能严重缺乏安全感导致不愿与外界有所交集其实你周围的人都可能使你的朋友试着去接触试着交流只有心与心的交流才能把彼此的距离拉近你不要畏惧每个人都有自己的价值每个人都有交朋友的权力只要你愿意把自己的心里话告诉他们他们肯定愿意倾听并且愿意帮助你不要担心勇敢的走出一步慢慢的你就会融入同学中去得
病情分析:
根据你的描述,你有抑郁倾向,而且伴有焦虑。
指导意见:
你改变一下自己看问题的角度,看能不能自己调整过来,如:周围的人都很讨厌,每天都觉得暗淡疲惫,感情与所有人隔离才能保护自己,你考虑一下是不是自己带了有色眼镜看问题,经过它的过滤,什么东西都变得消极,建议找专业心理咨询师进行咨询。
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