经常喝劲酒有什么办法戒掉

      指导意见：
      你好，戒酒可以用活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
      

      病情分析：
      教您简单的戒酒四步：
      第一步写下您自己觉得应该戒酒的原因，而且每天把这些原因看一遍。每天您喝酒时，在纸上写下当时的时间，您的感觉和您觉的这杯酒多么重要。如果特别重要请打5分，如果不重要请打1分。当纸写满了，请把纸取下收好，再用一张新纸。第二步继续阅读您的戒酒原因。如果有了新的原因。就再补充上。尽量把酒放在不容易拿到的地方。尽量争取每天比前一天少喝一、二杯酒。第三步继续实现第二步，在一瓶酒没有喝完以前，绝对不要买第二瓶酒。在一星期中尽量换两次不同品种的酒。每周争取有一次机会能连续在40小时中不喝酒。第四步完全戒掉喝酒习惯，增加您的体育活动。发现比喝酒有益健康(健康食品)的替代品。在您的酒瘾复发时，多做深呼去转移您的注意力。
      指导意见：
      希望我的回答对你有帮助，尽早戒掉对酒精的依赖，