你好,这么大的孩子,如果有一些缺钙的表现,应该先到医院检查一下微量元素确定缺钙的情况下可以口服维生素AD滴剂促进钙的吸收,同时吃碳酸钙d3颗粒,但是一般补钙不能长期补补,钙一个月再到医院复查。
病情分析:
您好,不建议一直吃钙片,因为钙片服用时间久了,容易造成便秘。建议多吃些补钙的食物。
指导意见:
钙建议0-0.5岁300毫克/日
0.5-1岁400毫克/日
1-4岁600毫克/日
4-7岁800毫克/日
其次多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。建议按疗程服药。
以上是对“七岁孩子补钙可以一直吃钙片么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
建议口服盖尔奇d试试。当然不能长期大剂量补充。否则是可能过量的。注意食物补充,这个是最安全的。注意应该多吃含钙丰富的食物。乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳;豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等;鱼、虾、蟹类与海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带;肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、骨头汤,鸡肉、鸡蛋、鸭蛋;蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、黑木耳、蘑菇等;水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、葡萄干、花生、莲子等都是钙含量丰富的食物。尤其还应该注意多晒太阳。每天不低于2个小时的阳光照射就可以满足生理需要的维生素d的产生,可以促进钙的吸收。
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