有问必答网外科骨科股骨头坏死 → 我做髖关节置换术已五个月了至今不能自己穿袜子请

我做髖关节置换术已五个月了至今不能自己穿袜子请

保密 | 0个月 2012-10-25 14:23:33 2人回复 来自

健康咨询描述: 我做髖关节置换术已五个月了至今不能自己穿袜子请问正常吗我怎样锻练才能恢复正常谢谢

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盛晨
盛晨 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 擅长手术后急性疼痛和肿瘤等慢性疼痛的临床规范化治疗 帮助网友:298
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2018-06-22 11:32:35 我要投诉

      您好,髋关节置换术后3个月后可逐渐负重,逐步遗弃拐杖。因为身体平衡已经建立,可扶双或单拐较熟练行走,每日3次,每次10~15分钟。当身体平衡调理到完全熟练,可弃拐每天用正常步伐走3~4次,每次20~30分钟,这样可最终恢复到正常步行。避免重体力劳动及剧烈的体育活动。一定要做到“四不”,即:不用力屈患髋下蹲、不盘腿、不坐矮板凳、不跷“二郎腿”。上楼时健肢先上,患肢后上,下楼时患肢先下,健肢后下。6个月后可选择散步进行日常锻炼,不宜登山、高抬腿跑、快跑及长途跋涉。也可以去正规医院康复理疗科进行专业训练。
      

徐孝兴
徐孝兴 江门市五邑中医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,创伤,骨折 帮助网友:3540
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2018-06-22 12:03:13 我要投诉

      目前你的情况是髋关节置换术后五个月,目前关节功能恢复欠佳,建议加强关节角度训练,建议在康复医师的帮助下加强髋关节角度训练,恢复关节功能
      

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